Vì sao mẹ bầu thường bị đau nhức toàn thân?

0

Phần lớn phụ nữ khi mang thai đều gặp phải tình trạng nhức mỏi toàn thân. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng nhức mỏi toàn khi mang thai cho các mẹ bầu và phải khắc phục ra sao?

Để biết được câu trả lời, bạn có thể tham khảo trong bài viết dưới đây.

Khi gặp phải tình trạng đau nhức toàn thân, các mẹ bầu không cần quá lo lắng bởi tình trạng này không gây nguy hiểm, chỉ một số ít trường hợp đau nhức toàn thân là do bệnh lý gây ra. Tuy nhiên, nếu cơn đau nhức diễn ra quá sức chịu đựng thì mẹ bầu cần tới gặp bác sĩ để có những liệu pháp điều trị thích hợp.

Vì sao mẹ bầu thường bị đau nhức toàn thân? 1

Những nguyên nhân gây ra đau nhức toàn thân khi mang thai

1. Nhức mỏi khi mang thai do thai nhi cử động mạnh

Từ khoảng tuần thai thứ 18 trở đi, bà bầu bắt đầu cảm nhận được những cử động mạnh của thai nhi, hay còn gọi là hiện tượng “thai máy”. Đây là biểu hiện quan trọng để đánh giá sự phát triển bình thường của em bé.

Tuy vậy, khi em bé hiếu động và cử động quá mạnh có thể gây ra những cơn đau tức cho cơ thể mẹ. Càng về những tháng cuối thai kỳ, tần suất đạp của thai nhi càng cao sẽ khiến cơ thể bà bầu bị đau nhức, đặc là khi bé đạp vào những vùng nhạy cảm như khu vực giáp với bàng quang.

Thai nhi cử động mạnh thường xuyên sẽ gây ra tình trạng nhức mỏi khi mang thai. Các mẹ hãy chú ý tới tần suất đạp của thai nhi. Nếu thai nhi đột nhiên đạp ít đi hoặc không thấy đạp nữa thì cần đến bệnh viện ngay để kiểm tra nhé.

2. Dạ con bị co thắt

Trong quá trình mang thai, đôi khi dạ con có thể bị co bóp tạo nên những cơn đau vừa phải, thoáng qua hoặc hơi âm ỉ giống như đau bụng kinh. Hiện tượng này cũng không gây nguy hiểm, bà bầu chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Tuy thế nếu các cơn đau này xuất hiện thường xuyên, mau dần lên, nhất là lại thấy chảy ra vài giọt máu hay ra nước màu đỏ (lẫn máu) thì cần đi khám ngay vì đó là những dấu hiệu bất thường có thể dẫn đến sảy thai.

3. Đau trong bụng dưới

Dạ con trong cơ thể phụ nữ bình thường được cố định tại một vị trí nhờ nhiều dây chằng nối từ các vùng trên dạ con đến thành chậu hông.

Khi mang thai, dạ con ngày càng to ra khiến các dây chằng bị kéo căng, đặc biệt là khi bà bầu đi lại, vận động hoặc thai nhi cử động mạnh, gây ra cảm giác đau nhói. Tình trạng này không gây nguy hiểm nên bà bầu không cần phải lo lắng.

Bạn chỉ cần nằm nghỉ ngơi, thư giãn hoặc đắp một chiếc khăn thấm nước ấm lên vùng bụng dưới sẽ đỡ đau. Nếu cơn đau tái diễn thường xuyên và ngày càng đau hơn thì bạn cần đi khám sớm.

4. Đau lưng

Càng về những tháng cuối sức nặng của thai nhi ngày một tăng, khiến cơ thể bà bầu chịu nhiều áp lực. Trong khi đó, canxi trong cơ thể phải huy động để hình thành hệ xương cho thai nhi, khiến bà bầu thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức vùng lưng, đặc biệt là cột sống. Lúc này, bà bầu cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ canxi và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm nhiều việc quá nặng nhọc để làm giảm tình trạng đau lưng.

Hầu hết các bà bầu đều gặp tình trạng đau lưng trong thai kỳ. Trường hợp đau vùng lưng hoặc thắt lưng kèm theo cảm giác nhức nhối hoặc kết hợp với sốt và tiểu tiện đau buốt hoặc những trường hợp đau mà nghỉ ngơi, xoa bóp không thấy giảm đi thì cần đi khám để tìm nguyên nhân bệnh lý.

5. Đau nhức ở các khớp xương

Vì sao mẹ bầu thường bị đau nhức toàn thân? 2

Khi mang thai, các mô tế bào trong cơ thể bị ngấm nước nhiều hơn nên thường mềm và các khớp xương cũng lỏng lẻo hơn, gây hiện tượng đau nhức xương khớp, đặc biệt là ở vùng hông.

Tình trạng nhức mỏi khi mang thai có thể khiến bà bầu khó chịu, tuy nhiên chính nhờ sự mềm và lỏng ra mà đến ngày sinh thai nhi có thể đi qua được vùng xương chậu dễ dàng hơn. Vì vậy bà bầu không cần quá lo lắng nếu bị nhức mỏi khi mang thai nhé.

Tuy nhiên, nếu thấy đau kèm theo nhức và sưng tấy ở khớp thì cần đi khám sớm và kịp thời.

Xem thêm: Tìm hiểu hội chứng “chân không yên” ở người già

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng